Envie de faire monter la température sous la couette ? La position du flipper, issue du célèbre Kamasutra, est une pratique sexuelle audacieuse qui séduit de plus en plus de couples à la recherche de nouvelles sensations. À la fois physique, ludique et très suggestive, elle permet une stimulation en profondeur, tout en stimulant la créativité des partenaires.
Particulièrement adaptée aux amants en quête de variété, la position du flipper mêle acrobaties, intensité et complicité. En plus d’apporter un vent de fraîcheur dans votre vie sexuelle, elle permet d’explorer des angles peu utilisés, tout en mettant à l’épreuve votre souplesse et votre endurance. Prêt.e à tester cette expérience renversante ? Let’s flip it!
Qu’est-ce que la position du flipper ?
La position du flipper, aussi connue sous le nom de « wheelbarrow » en anglais, est une posture acrobatique qui fait référence à la position du corps dans un pont inversé.

Dans cette position, la personne pénétrée se cambre en soulevant le bassin, tandis que la personne pénétrante contrôle le rythme depuis une position accroupie ou à genoux. Cela entraîne des pénétrations profondes et des sensations puissantes.
Comment réaliser la position du flipper ?
- La personne qui reçoit la pénétration s’allonge d’abord sur le dos.
- Elle effectue ensuite un pont en soulevant le bassin à l’aide de ses jambes, les bras restant ou non au sol pour stabiliser la posture.
- Le ou la partenaire se positionne entre les jambes et peut tenir le bassin pour accompagner les mouvements.
- Pour plus de confort, des coussins ergonomiques ou un matelas ferme sont recommandés.
- L’utilisation d’un lubrifiant est fortement conseillée pour une pénétration fluide et agréable.
Les bienfaits de cette position érotique
💥 Pénétration intense et ciblée
La courbure du dos dans cette posture favorise une stimulation du point G ou de la prostate, selon les partenaires, pour des sensations amplifiées.
💞 Complicité de couple
Cette position nécessite une certaine confiance mutuelle et une bonne coordination. Idéal pour renforcer les liens, briser la routine et se découvrir autrement.
🔄 Exploration de nouvelles dynamiques
Grâce à sa composante ludique et dominante, la position du flipper peut séduire les couples qui veulent inverser les rôles, explorer de nouvelles zones érogènes ou expérimenter des jeux de pouvoir doux, tout en restant dans le respect et la communication.
💪 Booster sa forme… au lit !
C’est aussi une excellente façon d’intégrer un peu de sport au sexe ! Les muscles sollicités (abdominaux, fessiers, lombaires) participent au maintien de la position et rendent l’effort encore plus agréable.
Quelques précautions avant de se lancer
- Cette position demande une bonne condition physique ; il est conseillé de s’échauffer légèrement (étirements, gainage léger) avant.
- Mieux vaut ne pas la prolonger trop longtemps si vous débutez, pour éviter les crampes ou douleurs musculaires.
- Une communication fluide est essentielle : en cas de gêne, ralentissez ou changez de position.
- Pensez aux variantes plus douces si vous ou votre partenaire avez des douleurs lombaires ou au niveau des épaules.
Astuces pour un maximum de plaisir
- Commencez doucement, avec des mouvements mesurés, pour vous adapter au rythme et aux sensations.
- Ajoutez un stimulateur clitoridien ou prostate si souhaité, pour décupler les effets.
- Maintenez un contact visuel ou tactile pour garder le lien sensoriel entre vous.
- Terminez par une position plus confortable pour prolonger le moment d’intimité et favoriser le relâchement.
Ce que disent les spécialistes
Certaines recherches en sexologie mettent en avant l’intérêt des positions variées pour renforcer l’expérience orgasmique, mais aussi prévenir l’ennui dans le couple. Des études soulignent également que, contrairement aux idées reçues, plusieurs positions du Kamasutra, même les plus physiques, sont accessibles avec un peu de pratique et d’adaptation morphologique.
Également, chez les couples souffrant de douleurs lombaires ou de certains inconforts pendant les rapports, les experts recommandent d’alterner les postures pour tenir compte de l’anatomie de chacun et éviter les mauvaises pressions. Si la position du flipper est exigeante, elle peut aussi être adaptée à votre rythme et évolutive.
Études et sources référencées
- Sciences & Avenir – « Mal de dos : quelles positions sexuelles adopter selon la morphologie »
- Cosmopolitan – « Sexe : qu’est-ce que la position du flipper, spéciale sensations fortes »
- Gentside – « Qu’est-ce que la position du flipper ? Pour les amateurs de sensations fortes »
- Biba Magazine – « Kamasutra : la position du flipper à tester en couple »
- Madmoizelle – « Position du flipper : comment la pratiquer, avantages et inconvénients »
- Santé Magazine – « Bien vivre sa vie sexuelle malgré les douleurs physiques »
- WebMD – « Low Back Pain and Sexual Activity: What You Need to Know »