Nombreux sont ceux qui se demandent s’il existe un rythme idéal pour avoir des relations sexuelles. Désir, routine, disponibilité : la fréquence des rapports reste une thématique centrale de la sexualité moderne.
Une récente étude met en lumière les véritables attentes des femmes en France, tous âges confondus, en matière de fréquence de rapports sexuels en 2025 — et ébranle plusieurs idées reçues sur le sujet.
L’étude Discurv pour XloveCam : un panorama complet de la sexualité féminine en 2025
Pour répondre à cette interrogation, l’institut Discurv a mené une grande enquête intitulée « La sexualité des Français » [1]. Cette étude, réalisée du 6 au 23 juin 2025 auprès de 1,350 personnes représentatives de la population française majeure, s’est penchée sur :
- Les pratiques sexuelles,
- L’évolution des sentiments amoureux,
- La gestion de l’ennui au lit,
- Et surtout, la cadence à laquelle les femmes aimeraient, dans l’idéal, faire l’amour.
Le chiffre qui ressort : deux fois par semaine, le nouveau standard ?
D’après l’enquête, 59 % des Françaises souhaiteraient avoir des rapports sexuels deux fois par semaine. Ce chiffre, identique du côté masculin, révèle une recherche d’équilibre : une intimité régulière sans tomber dans l’excès ou la routine quotidienne.
Comparaison avec les autres rythmes privilégiés
- 19 % des femmes aimeraient faire l’amour tous les jours.
- 14 % privilégient une seule fois par mois.
- 8 % encore moins souvent.
Cela démontre que la majorité des femmes cherchent un compromis sain et réaliste, loin du mythe de l’hypersexualité ou des stéréotypes anciens.
Une fréquence idéale… qui varie avec l’âge
Les envies ne sont pas figées ! L’étude révèle que la fréquence idéale des rapports sexuels évolue nettement selon l’âge :
| Tranche d’âge | Deux fois par semaine | Tous les jours | Une fois par mois | Moins d’une fois par mois |
|---|---|---|---|---|
| 18-24 ans | 61 % | 30 % | 6 % | 3 % |
| 25-34 ans | 59 % | 27 % | 12 % | 3 % |
| 35-44 ans | 57 % | 25 % | 15 % | 3 % |
| 45-54 ans | 67 % | 15 % | 14 % | 4 % |
| 55-64 ans | 57 % | 16 % | 15 % | 13 % |
| +65 ans | 54 % | 7 % | 23 % | 17 % |
À retenir :
- Les moins de 45 ans sont plus enclines que la moyenne à souhaiter un rapprochement quotidien (25 à 30 %).
- Les plus de 55 ans sont nombreuses à vouloir ralentir la cadence (jusqu’à 17 % dans le +65 ans pour moins d’un rapport par mois).
Rêve et réalité : l’écart persiste
Si 59 % des femmes fantasment sur l’idée d’avoir des rapports sexuels deux fois par semaine, la réalité est différente : moins d’une sur deux (45 %) parvient effectivement à tenir ce rythme.
Autre fait marquant : quasiment 1 française sur 5 (19 %) n’a pas eu de rapport sexuel depuis trois mois, révélant un décalage clair entre les aspirations sexuelles et le vécu au quotidien.
Évolution de la sexualité depuis 2009
L’étude Discurv, croisée avec les chiffres de l’étude TNS Sofres [2] menée en 2009, montre une évolution significative du rythme des rapports sexuels chez les Françaises :
| Fréquence (3 derniers mois) | 2009 | 2025 | Écart |
|---|---|---|---|
| Plusieurs fois par semaine | 22 % | 24 % | +2 |
| Environ une fois par semaine | 25 % | 21 % | -4 |
| Deux à trois fois par mois | 13 % | 17 % | +4 |
| Moins souvent | 11 % | 16 % | +5 |
| Jamais | 18 % | 19 % | +1 |
On constate donc :
- Une légère augmentation des rapports plus espacés (« deux à trois fois par mois », « moins souvent »).
- Une stabilisation du nombre de personnes sans rapports sexuels.
Pourquoi une telle évolution ?
Plusieurs facteurs expliquent la progression de la demande d’intimité régulière sans excès :
- Pression sociale moindre autour de la performance et du nombre de relations.
- Nouvelle importance accordée à la qualité plutôt qu’à la quantité des rapports.
- Adaptation du désir à des rythmes de vie professionnels et personnels plus soutenus.
Conclusion : La fréquence idéale, une affaire personnelle mais une tendance sociale forte
- La majorité des femmes françaises souhaitent environ deux rapports sexuels par semaine.
- La fréquence idéale varie selon l’âge, les attentes et la situation personnelle.
- Le mythe de la vie sexuelle quotidienne ne concerne que 1/5 des femmes.
- L’écart entre rêve et réalité montre que si le désir d’intimité régulière est présent, les contraintes de la vie réelle continuent d’influencer la fréquence des rapports.
En résumé, la bonne fréquence reste avant tout celle qui convient aux partenaires des couples, mais la tendance 2025 est nette : deux fois par semaine, voilà le chiffre qui s’impose — loin des stéréotypes et plus proche du vrai désir des femmes d’aujourd’hui.
Études
[1] Étude Discurv pour XloveCam réalisée du 6 au 23 juin 2025 auprès de 1,350 personnes, représentatif de la population française majeure.
[2] Étude TNS Sofres réalisée en face-à-face les 8 et 9 avril 2009 auprès d’un échantillon national représentatif de 1,000 personnes de 18 ans et plus.
